Bacaklarınız birbirinden ayrı olarak oturarak başlayın. Gevşeyin. Sonra aşağıda yazılı altı basit basamaktan oluşan nefes çalışmasını yapın. Önce akciğerlerinizden tüm nefesi dışarı çıkartın. Bunun için de nefes vererek başlayın. Daha sonra, akciğerlerinizden havayı tamamen dışarıya atmak için kısa nefesler üfleyin. Bu kullanılmış havayı akciğerlerden tamamen çıkartır ve çok geniş miktarda “mana” için yer açar.
1.Nefes: Havayı derince karnınıza çekerek derin bir nefes alın. Buna karın nefesi denir.
Kadınlar: Nefesi karınlarında tutsunlar
Erkekler: Nefesi karnınızda tutun; göğse ekstra nefes alarak onu da doldurun
Nefesi 10 saniye kadar tutun. Havayı dışarı verin.
2.Nefes:Derin nefes alın
Kadınlar: Nefesi karınlarında tutsunlar
Erkekler: Nefesi karnınızda tutun; göğse ekstra nefes alarak onu da doldurun
10 saniye tutun. Nefesi tutarken, manna enerjisinin vücudunuzdaki tüm hücrelere aktığını hissedin. Nefesi verin.
3.Nefes:Derin nefes alın
Kadınlar: Nefesi karınlarında tutsunlar
Erkekler: Nefesi karnınızda tutun; göğse ekstra nefes alarak onu da doldurun
Nefesi 10 saniye kadar tutun ve mannanın içinizde arttığını imgeleyin. Nefesi verin.
4.Nefes: Derin nefes alın
Kadınlar: Nefesi karınlarında tutsunlar
Erkekler: Nefesi karnınızda tutun; göğse ekstra nefes alarak onu da doldurun
Bu sefer ellerinizi önünüze koyun ve ellerinizin arasında bir enerji topunun büyümekte olduğunu imgeleyin. Nefesi 10 saniye kadar tutun. Nefesi verin.
5.Nefes: Br başka derin nefes alın
Kadınlar: Nefesi karınlarında tutsunlar
Erkekler: Nefesi karnınızda tutun; göğse ekstra nefes alarak onu da doldurun
Ellerinizin arasında topun büyüdüğünü hayal edin. Nefesiniz 10 saniye kadar tutun ve nefes verin.
6.Nefes:Son kere derin nefes alın
Kadınlar: Nefesi karınlarında tutsunlar
Erkekler: Nefesi karnınızda tutun; göğse ekstra nefes alarak onu da doldurun
Bu altıncı ve sonuncu nefeste, ellerinizin arasında tutmakta olduğunuz bu enerji topunun güçlendiğini ve daha güçlü olduğunu hayal edin. Nefesinizi tutma işleminin bitmesine yakın, enerji topunun solar pleksusunuza gönderildiğini imgeleyin. Sonra, onu kalbinize, boğazınıza ve tepe çakranıza ve en sonunda da kafanızın 180 cm üzerine gönderin. Nefes verin ve normal bir şekilde nefes almaya devam edin. Yüksek benliğinize neyi arzu ettiğinizi söyleyin.
Manna yüksek benliğinize bir resim veya istediğiniz şeyin bir tarifi olarak gider. Bunu yapmak için sakince oturun ve saf enerji ışınıyla kaplayarak resminizi ona gönderin. Resmin yanındaki saf enerji ışını, yüksek benliğiniz için yarattığınız ve ona göndermekte olduğunuz manna kuvvet gücünün daha fazlasıdır. Şimdi, arzunuzu kelimelere dökerek yüksek benliğinize tam olarak ne arzuladığınız ve size ne getirmesi istediğinizi söyleyin. Sonra yüksek benliğinize bu ricanızı yerine getirdiği için teşekkür edin.
Şimdi de Sihrin Oluştuğunu İzleyin! Ve emri yüksek sesle söyleyin.“Bunun yapılması emrediliyor. Bu benim dileğim. Sözümü söyledim.“ Dileğimizin gerçekleşmesini izleyin! Emri verdikten sonra, bu kelimeleri yüksek sesle ve güçlüce söyleyin.“Yapıldı”
Keyifli Niyetler
Sevgiler
www.yourwishisyourreality.com
Sibel.kavunoglu@gmail.com
(*) Kahuna sihri çalışması Sevgili Theta Healing Hocam Vianna Stibal’in notlarından alınmıştır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder