Eskiler havanın
“Prana” –yaşam gücü enerjisi– taşıdığından bahsederlerdi. Bunun her yerde
olduğunu ve güneş ışığına maruz kalarak ve bu enerjiyi muhafaza eden
besinleri tüketerek bedenlerimize girmesine izin verdiğimizi söylerlerdi. İşte aynı şekilde Transformal Nefes sayesinde
Prana’nın bedenimize büyük miktarlarda alındığına ve bedenin elektromanyetik
alanını değiştiren güçlü bir pozitif enerji titreşimi ürettiğine
inanıyoruz. Burada negatif enerji pozitif enerjiye yükseltme ilkesi aracılığı
ile yükseltilmektedir. Yaşam gücü enerjileri bedenimize girerken, duygular
ayağa kaldırılmakta ve titreşimdeki değişiklik sebebiyle travma kalıcı bir
şekilde temizlenmektedir. Bu da travmanın artık enerji alanında yer almaması
gibi bir sonuca götürüyor bizi. Tabii ki
anılarımız silinmiyor. Nefes yaparak farkındalık geliştirdikçe, analize, geçmişteki
konulara dönmeye ya da bir şeyleri “tamir
etmeye” ihtiyaç kalmıyor. Bir travma ya da özel bir konu çözümlendikten
sonra, zihin daha da sakinleşiyor. Ruh ile temas daha açık hale geliyor. Bu
gerçekleşirken, kim olduğumuzu hatırlamaya başlıyoruz. Kim olduğumuzu
hatırladığımızda ise daha farklı davranmaya ve dünya ile daha farklı etkileşiyoruz.
Biz değiştiğimizde, etrafımızdaki dünya da değişiyor.
Modası geçmiş nefes
çalışmaları, “aslımızı” geldiği gibi incelememize istemiştir. Bu durum zihin
için çekici olabilir, ancak Transformal Nefes süreci için uygun değildir.
Transformal Nefesin bu eski formların ötesinde bir gelişme olarak görmemizin
sebebi, bütünlüğe odaklanmamızdır. Var olmanın bütünlüğünü, insani
kişiliklerini reddetmeksizin onaylarız. Varlıklarını, nefesimizi onlara hitap
edecek olan bilinçli düşünceye odaklayarak kabul ederiz. Aslında bunlar sadece
daha yüksek enerji formlarıdır. Neşenin sevincini içimize almak, bizi
dönüştürür, solunumumuzu kolaylaştırır. Ayrıca, bu tür solunum vücudumuz
hissettiklerinden hoşlandığı için de daha etkilidir.
Tüm bu yazılanlar
göze hoş görünebilir. Ancak doğru olup olmadıklarını anlamanın yolu nefesi
denemekten geçer. Nefese ilk defa
deneyenler genelde şöyle söylerler. “Ne
kadar anlatırsanız anlatın, nefes denenmeden anlaşılacak bir şey değil,
denedikten sonra nefesle ilgili düşüncelerim daha da netleşti. ” Nefesi denemek isteyenler için 19-24 Mayısta Şile’de yapılacak güzel bir nefes çalışması
önerim var. Bu seminerde nefesle birlikte güçlü çalışan “The Work”, “ pozitif
niyet”, “özden öze iletişim”, “dyatik egzersiz”, “mucize bilinci” , “ meditasyon” ,
“projeksiyon” gibi tekniklerle tanışma ve bol bol nefes alma fırsatını elde
edeceksiniz. Ben de orada olacağım. Seminer programı dahilinde doğum
travmalarına özel, anne karnı sıcaklığına getirilmiş havuzda nefes yapacağız.
Ayrıca üçlü nefes, ruh yıldızınızla bütünleşme gibi güçlü nefes çalışmaları da yer
alacak. Güvenli bir ortamda nefesi deneyimlemek isteyenler bana yazsınlar. Belki
de bu seminer sonrasında benim gibi siz
de nefes koçlu olmaya karar vermişsiniz.. Kim Bilir?
www.nefestr.com
Kaynak: Nefesin
gücünün altını çizmek için “ARKTURUS MESAJLARI” kitabından bir alıntı. Dr.
Judith Kravitz Eğitim notları
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder