Hava ve oksijenin
sadece sağlığımızı korumada, hastalıkların tedavisi sürecinde yardımcı olduğunu
gösteren tıbbi kanıtlar vardır. Aralarında hastalıkların tedavisini mucizevi Nefes
süreciyle destekleyen doktorların ve tıbbi meslek sahiplerinin olduğu olaylar şunlardır;
Astım
“John Goyeche, Dr.
Ago ve Dr.Ikemi tarafından astım hastaları üzerinde yapılan bir araştırma,
etkin tedavinin fiziksel boyutun yanında, endişe ve özsaygı gibi baskılanmış
duyguları da ele alması gerektiğini öneriyor. Bunun için, tam bir
diyafragmatik nefes almaya geri dönerken, sizi kötü duruşunuzu düzeltmeye
teşvik ediyor ve bağlantılı olmayan solunum kaslarını gevşetmesi için
bireylere yardımcı oluyorlar. Ayrıca fazla balgamdan hangi yollarla
kurtulabileceğiniz konusunda tavsiyelerde bulundular. İyi haber ise, geniş
kapsamlı bir nefes alıştırmasının tüm bunları gerçekleştiriyor olması. ”Donna
Farhi
The Breathing Book (Nefes Alma Kitabı), sf. 207
Tansiyon;
“Nefes alma ve
tansiyon arasındaki ilişki uzun süredir biliniyor ve anlaşılıyordu. Şu demek
oluyor ki: Yüksek tansiyon, hızlı ve kesik nefes alınan bedensel durumlarda
ortaya çıkıyor. Nefes alma şeklimizi yavaş bir diyafragmatik nefes almaya
değiştirerek tansiyonun düşmesi sağlanır.” Robert Fried, Ph.D. , The
Breath Connection (Nefes Bağlantısı), sf.152
Kanser
“İlk keşif Nobel
Ödülü sahibi, Max Planck Hücre Fizyolojisi Direktörü Dr. Otto Warburg
tarafından Berlin'de gerçekleşti. Kanserin oluşumu için ana önkoşulun
hücresel seviyede oksijen eksikliği olduğunu onayladı.”
Nathaniel Altman Oxygen
Healing Therapies, (Oksijenin Tedavi ettiği Terapiler), sf.66
“Oksijen eksikliği
net bir şekilde, hücrelerin kanserli olmasında büyük rol oynuyor.” Dr. Harry
Goldblatt
Journal Of Experimental Medicine (Deneysel Tıp Dergisi)
“Kanserin tek bir
ana sebebi var. Vücudun düzgün oksijen soluyan hücrelerinin yerini oksijensiz
soluyabilen hücrelerin almasıdır.”
Dr. Otto Warburg
Tıp Dalında Nobel Ödülü
Sahibi (Kanser Araştırmaları üzerine)
“Vücutta
oksitlenmenin tükenmiş olmasından dolayı, hücrelerin fiziksel kontrolün
ötesinde dejenere olduğu duruma, kanser denir. Aynı şekilde, alerjinin gerçek
sebebi vücuttaki oksitlenmenin azalmasından dolayı, bireyin vücuda giren
yabancı maddelere karşı hassaslaşmasıdır. Vücut bu hassasiyetten, ancak
oksitlenme mekanizmasını en başta sahip olduğu, üst sevideki etkinliğinde geri
kazanabilmesi ile kurtulabilir.” Dr.
Wendell Hendricks Hendricks Araştırma Vakfı
Kalp Hastalığı
“Koroner kalp
hastalığı, kalbin yeteri kadar oksijen alamamasından kaynaklanır.” Dr. Dean
Ornish
“...bir kalp
hastasına öğretilmesi gereken ilk şey sağlıklı nefes alma olmalıdır.
Dixhoorn adında bir doktor tarafından yapılan Hollanda kökenli bir
araştırmada, iki grup kalp hastaları karşılaştırılmıştır. İlk gruba basit
bir şekilde diyafragmatik nefes alma öğretilirken, ikinci gruba nefes alma
konusunda herhangi bir eğitim verilmemiştir. Nefes almayı çalışan grup bir
daha kalp krizi geçirmezken, ikinci gruptaki 12 üyeden 7'si takip eden 2 hafta
içerisinde ikinci kalp krizini geçirmiştir.”
Gay Hendricks, Ph.D.
Conscious
Breathing (Bilinçli Nefes Alma), sf.16
“Yılda 1,5 milyon
kalp krizinin ana sebebi oksijen yetmezliğidir.” Dr. Richard Lippman
Tanınmış
bir Araştırmacı
Lenfatik Sistem
“Santa Barbara,
California'dan Lenfolojist, Dr. Jack Shield nefes almanın lenfatik sistem
üzerindeki etkileri üzerine bir araştırma yapmıştır. Vücut içerisinde
kameralar kullanarak, derin diyafragmatik nefes almanın vakum etkisi yaratarak,
kan dolaşımı yoluyla lenfleri emerek, lenf sisteminin temizlenmesini teşvik
ettiğini bulmuştur. Bu durum toksinlerden arınmayı normal hızın 15 katına
kadar yükseltmiştir.” J. Shields, MD
Lymph, Lymph Glands
And Homeostasis, Vol. 25 No. 4, Dec 92, pp.147-153 (Lenf, Lenf Bezleri, ve
Özdenge - 25. Cilt, No.4 Aralık 1992 sf. 147 - 153)
Bir sonraki yazımda nefesin “Toksinlerden arınma “ ve
“Genel olarak Hastalıklar üzerindeki etkisi üzerine yapılan araştırmaları
paylaşacağım
Her Daim Sevgi ve Işıkla
Nefestr.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder