.jpg)
Birine çok kızdığımızda, öfke hissi o kadar güçlü
olur ki, o an tek seçeneğin intikam olduğuna
inanırız. Peki, sonuç ne olur? Keşkeler peşimizi bırakmaz, arzuladığımız tek
şey intikam olsa da sonuç bizi tatmin etmez. Çünkü öfke anında zihin kendini
haklı çıkartmak için beş duyumuzu da göreve çağırır. Örneğin, zihinden geçen düşünce acı ise görme
duyusu, “ bir dakika dur kardeş, zihninin
sana söylediğinden farklı bir alternatif daha var ona da bak” demeyip, sadece
oradaki acıyı gösterecektir. Yani zihnimizden
geçen düşünceler acılı ise beş duyumuz da acı formuna girecektir. İşte düşüncelerin
gücü de buradan gelir.
Madem düşüncelerin böylesi bir gücü var, onları bize
hizmet edecek şekilde kullanamaz mıyız? Tabii ki kullanabiliriz. Bunun için de
zihnimizin gurusu olmalıyız. Örneğin, intikam anı geldiğinde intikam hissini
yaratan düşüncenin tam zıddı başka bir düşünceyi yani içerisinde sevginin
olduğu diğer bir alternatifi bulmaya odaklanabiliriz. Odaklanalım derken, intikamı düşünmeyelim demiyorum, sadece o
sihirli an geldiğinde intikam ile birlikte onun tam zıddı olanı da dikkate alalım diyorum.
Gerçek şu ki! Birine maddi yardım yapmak
istiyorsanız önce cebinizde paranızın olması gerektiği gibi başkalarından dürüstlük,
saygı, anlayış ve tolerans bekliyorsanız önce siz kendinize ve diğerlerine dürüst,
saygılı, anlayışlı ve toleranslı olmalısınız. Bunun için de kendinize şu soruyu
sorun, “ Bir playboy fantazisine mi? yoksa
içerisinde sevgi ve huzurun olduğu fantezilere mi yatırım yapmak istersiniz?
Hangi fantezi size daha çok hizmet eder?”
Her akşam bir iki dakika kadar o gün içerisinde
sevgi ve huzur niyeti olan düşüncelerin yer aldığı fantezilere zaman ayırıp
ayırmadığınızı kontrol edin. İmgeleme gücünüz o kadar güçlüdür ki, bir iki
dakika içinde size istediğiniz bilgiyi sunacaktır. Sabah kalktığınızda ise, kendinize
bir evvelki gece almış olduğunuz kararları hatırlatın. Bu şekilde hem kendinize
hem diğerlerine hizmet etmiş hem de sürekli fantezi peşinde koşmuş olursunuz.
Ben buna bir taşla iki kuş vurmak derim.
Her Daim Sevgi ve Işıkla
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder